2017 год ЭКОЛОГИИ
Меню сайта
Опрос
Нравится учится в 5 школе?
Всего ответов: 385
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Сегодня наш сайт посетели:

Полезные советы

Разговор с психологом о ЗОЖ


Здоровый образ жизни — это не просто правильное питание, режим дня, физическая нагрузка, это и умение поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние. Поддерживать отличное здоровье и хорошую физическую форму невозможно при негативном восприятии жизни, даже при соблюдении советов диетологов и врачей. Известно, что любая отрицательная эмоция оказывает влияние на состояние внутренних органов и, соответственно, на внешний вид. Точно так же положительные эмоции благотворно влияют на того, кто их испытывает. И раз наше самочувствие, как физическое, так и психоэмоциональное во многом зависит от наших эмоций, то говоря о здоровом образе жизни нельзя не учитывать умения владеть своими эмоциями. Несмотря на то, что владение этими умениями в совершенстве достигается длительной практикой, все же есть некоторые правила, соблюдение которых уже сегодня помогут Вам справляться с дисгармонией своего психоэмоционального состояния и вести, действительно, здоровый образ жизни.


Читайте полный текст статьи


Воспитание детей в семье


Все дело в том, что дети очень сильно зависят от достоинства родителей. Они воспринимают все подлинное, что есть в родителях. И если самому следовать добру, законам счастливой жизни, то можно быть уверенным, что на детях это рано или поздно скажется. Даже если они сейчас где-то себя ведут недостойно — в глубине души они все же вбирают в себя то хорошее, что есть в родителях, и это в свое время дает благодатные плоды. Оказывается, изучение объемной литературы на тему «Воспитание детей в семье» не поможет в деле воспитания, если не выполнены главные условия, о которых и пойдет речь далее. И все становится на свои места, когда понимаешь, что главное в воспитании детей — это воспитание себя. Утверждение о том, что в первую очередь нужно совершенствовать себя, и уже это позволяет воспитывать ребенка в правильном русле, освободит родителей от многих страхов, связанных с воспитанием детей.  И со временем нужные знания станут приходить как бы сами собой.


Читайте полный текст статьи


Развитие восприятия


Готовите дитя в школу? Обратите внимание на развитие восприятия. От уровня развития восприятия зависит, насколько хорошо ребенок сможет воспринимать знания. Упражнения на развитие восприятия помогут Вам и оценить уровень развития восприятия ребенка, и скорректировать этот показатель.

 

 


Читайте полный текст статьи


Позитивное мышление


Вас мучают негативные мысли? Возможно, Вы замечаете, что от этого обстоятельства становятся все хуже и хуже? Есть только одно решение — позитивное мышление.

Если человек не умеет позитивно мыслить, то он в любой ситуации, даже, казалось бы, очень приятной, все равно найдет причину для расстройства. А поскольку негативные мысли запускают разрушающие процессы, радоваться счастью придется недолго.

Позитивное мышление же, наоборот, даже при очень печальных обстоятельствах, улучшает настроение и самочувствие, а также способствует благоприятному будущему.


Читайте полный текст статьи


Советы психолога: как успешно сдать экзамены


Экзамены — это всегда волнение и переживания… А вступительные экзамены — еще и огромная ответственность за выбор своего будущего. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?

Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. Химия — это химия, и никогда не знаешь, как она сработает в сочетании с недосыпанием и волнением; лучше медикаменты заменить полноценным здоровым сном (юноши — 7–8 часов, девушки — 8–9 часов) и пешими прогулками на свежем воздухе. Сбалансированный режим труда и отдыха поможет восстановить физические и психические силы организма. Также во время подготовки к экзамену каждый час можно делать гимнастические упражнения, это поможет снять напряжение в мышцах и придаст силы для усвоения новой информации.


Читайте полный текст статьи


Рекомендации психолога родителям будущих первоклассников

Скоро в школу... Через год ваш ребёнок переступит её порог.

Поступление в школу – это начало нового этапа в жизни ребёнка, вхождение его в мир знаний, новых прав и обязанностей, сложных и разнообразных взаимоотношений со взрослыми и сверстниками.

Начало длительного учебного процесса, а именно поход в первый класс важное событие в жизни не только самого ребёнка, но и его родителей. К этому моменту нужно отнестись крайне внимательно и деликатно. Именно с данного момента начинается формирование ребёнка как социальной активной личности, устанавливается его позиция в коллективе, зарождается дружба, симпатии, и конечно же, первая любовь. Очень важно поддержать ребёнка в его начинаниях и победах, а так же проанализировать вместе с ним неудачи.


Читайте полный текст статьи


Рекомендации родителям в воспитании подростков

Подростковый возраст охватывает период жизни достаточно длительный. Его начало приходится на 11-12 лет. Заканчивается он по-разному: в 15, 16, 17 или даже в 18 лет. Границы подросткового возраста не устанавливаются четко, у каждого подростка они индивидуальны. Его характерная особенность – быстрый темп полового созревания. Он начинается в младшем подростковом возрасте. К концу периода завершается физическое формирование взрослого, способного к воспроизводству человека. У подростков резко увеличивается скорость полового развития. Самые значительные изменения происходят в центральной нервной и эндокринной системах. Происходит выброс гормонов. Проявляются явные признаки полового созревания, у девочек и мальчиков окончательно формируется разница во внешнем облике и в моделях поведения. Подростковый возраст – это несколько лет испытаний для детей, родителей и учителей. Пережить их сложно, но необходимо.


Читайте полный текст статьи


 

Объявление
Объявление Уважаемые родители будущих первоклассников! С 1 февраля 2017г. начинается прием документов для зачисления детей в первый класс. Прием документов ведет документовед (кабинет 213). Время приема понедельник – пятница с 8.00ч. – 17.00ч. Для зачисления необходим следующий пакет документов: - Заявление (бланк). - Копия свидетельства о рождении ребенка и оригинал. -Копия свидетельства о регистрации ребенка по месту жительства или по месту пребывания на закрепленной территории (и оригинал) или документ, содержащий сведения о регистрации ребенка по месту жительства или по месту пребывания на закрепленной территории (оригинал). - Паспорт одного из родителей (предъявляется при подаче документов). Дополнительно: - Анкета (бланк). - Согласие на обработку персональных данных (бланк). - Выписка из решения ПМПК. - Копия социального номера ребенка и оригинал. - Копия социального номера мамы (для многодетных семей) и оригинал. - Копия медицинского полиса (для медкабинета). До 1 июля 2017г. в 1 класс зачисляются дети, зарегистрированные на территории микрорайона школы. С 1 июля 2017г. (при наличии свободных мест) будет проводиться дополнительный набор детей, не зарегистрированных на закрепленной территории. Территория города Благовещенска, закрепленная за МОБУ СОШ № 5 г.Благовещенска названия улиц номера домов Седова с 110 – четная сторона Комарова с 15 по 29 – нечетная сторона Демьяна Бедного 85; 85/1; 95; 97. Территория микрорайона «Северный» улицы: Медовая, Свободы, Яблочная, Васильковая, Вишневая, Светлая, Рябиновая, Юбилейная, Малиновая, Кирпичная, Заводская, Лазурная, Раздольная, Нагорная, Янаульская, Гражданская, Солнечная, Высокая, Урожайная, Северная, Просторная, Овражная, Дашковых, Короткая, Ереминская, Рощинская, Магистральная Администрация
Образовательный
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста
зарегистрируйтесь или
авторизуйтесь!
Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Погода
Яндекс.Погода